休日になると動けなくなります
うつ病を患い、1年が過ぎようとしています。ここ数ヶ月のことだと思うのですが、土日やその他休日になると体に力が入らず、何をする気にもなれなくてどこかに出かける・家事をする・・・などあらゆることができません。一方平日は週3日(7h/日)の仕事は難なくこなしています。家事には手がつきませんが...。
土日はベッドの中で過ごす時間が長く、自分でも心配になります。起き上がる気力さえ無い時まであるんです。ちょっとでも外に出ようものならすぐに疲れてしまって座り込みたくなる始末です。家事は殆ど夫頼みの状況です。
誕生日も含まれていたこの3連休も、身動きをとれずにベッドで寝て過ごしていました。休日になると動けなくなる・・・というのはどういうことなのでしょう?無理にでも起きだした方が良いのでしょうか?
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