気分の落ち込みがあり、受診しようか迷っています。

30代/女性 - 2013/08/29

いつもお世話になっています。

私は32歳既婚、2人の子供がいます。今年から義両親と同居を始め、7ケ月経ちました。

最近、気分の落ち込みが激しく、ひどいと「消えてしまいたい」「私なんていない方がうまくいく」といった考えになってしまいます。そういう時は家事や育児ができなくなります。

今までも学生の頃から、試験前に学校に行けなくなったり、就職してからも行けなくなってしまうことがありました。

ストレスをうまく発散したり、自分の気持ちに正直になることが苦手でどうしても押さえ込んでしまい、こういう状態になってしまう気がします。

また、いつ落ち込むのか自分でも分からず、いつなるかと不安でもあります。

食欲や睡眠が障害されるわけではないので、これで受診して、診断がつくのか、

また受診して、解決策が得られるのかわからず、受診をためらっています。

先生方のご意見伺いたいです。宜しくお願い致します。