本当にうつ病でしょうか。

30代/女性 - 2013/09/05

【症状】
・やる気が出ない。
・とくに原因がないのに、不安になったり 悲しくなったりして、涙が出る。
・仕事の効率が悪くなった。
・夜中に何度も目が覚める。
・起きると現実が戻ってきて絶望感

【聞きたいこと】
上記のような症状で受診し、うつ病で休職した方がいいとの診断でした。
しかし、たいして話をしたわけでもなく、なぜうつだと言えるのか疑問に思いました。また、診察のとき原因がないのに、涙が止まらなかったので、そのせいかとも思いました。
職場や抱えている仕事の状況から、年度いっぱいは休めない旨を伝え、薬物療法とカウンセリングで様子を見ていくことになりました。
しかし、カウンセリングでも泣いてしまい、心の中では思いが渦巻いているのに、言葉にできず、カウンセリングはしばらくお休みしましょうと言われてしまいました。
夏休み明けの初日は職場に行けたのですが、次の日から出勤できず、3日休んでしまっています。朝、行かなくてはと思うのに、仕事ができるか不安になり、動けなくなります。せめて、持ち帰ってきていた仕事をしようと思うのですが、目の前にすると、なぜか焦りの気持ちばかり出てきて手が付けられない状態です。
職場には発熱と嘘をついて休んでいますが、今朝「ちゃんと食べてるか？（食べてない旨伝えると）食べないから元気が出ないんだ。」と言われてしまい、明日には行かないといけない雰囲気です。

このような状態の自分が情けなくてしょうがないです。ただ甘えているような感じがします。
これは本当にうつなのでしょうか？どうしたら抜け出せるでしょうか?

長文・乱文ですみません。よろしくお願いします。