ストレスから情緒不安定になり困っています。
person30代/男性 -
はじめまして。
32歳男性ですが、情緒不安定で精神的な浮き沈みで困っています。精神科や心療内科にかかることも考えていますが、どこに行けばいいのか分からず、行動に移せないでいます。
半年程前に転職して生活環境が変わりました。職場内の人間関係が希薄で、人と会話する機会が少なく、落ち込みやすくなり、休日に何をしても落ち着かなくなってきたので、何とかしないといけないかなと思ってます。
こういった場合でも医療機関にかかってもいいかどうか分からなかったので相談しました。また、病院にいってどんな治療が受けられるかも知りたいと思いました。
まだ少し漠然としているかもしれませんが、宜しくお願いします。
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