お昼寝
person10歳未満/女性 -
2才8ヶ月の娘の事です。
体力がだんだん出てきてか、お昼すぎはまだまだ元気でお昼寝なんかしなくて平気なんですが、どうも16時くらいになると眠くなり、2、3時間寝てしまい、夜は復活して？寝る時間が0時とかになります。そして朝は8、9時まで、寝てます。
お昼寝をさせないで21時には寝かせたいのですが、なかなかむずかしく。
来年から幼稚園だし、この時期の子供はどれくらいに寝て睡眠時間はどれくらいが理想ですか？
お昼寝はまだしたいならさせていいですか？
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