できるだけ昼寝もせずに

30代/女性 - 2013/09/06

眠くても我慢しているのに、実際に夜になり布団に入って目をつぶると色々な事を考えてしまい何時間も寝れません。

最後にはあまりに考えてしまい、不安感が出てきて涙もでます。
今、働いていますが辛くて辞めようか悩んでいます。
でも、辞めた後を考えてしまい(=職場はスーパーなので、辞めても必ず買い物に行くから何か言われそうだし。)親には内緒にしてますが、旦那からデパスをもらい飲んで働いたり寝たりしてます。

今は、寝てる部屋にデパスを持ってくるのを忘れてしまい実家で暮らしているので中々リビングに行けないし、不安も又出てきてるし吐き気もきてます。

もともと、友人も出来ない性格で悩み事とか簡単に話する人もいないので、薬につい頼ってしまいます。

今、旦那は単身赴任で別居中です。