毎日魚を食べるのは摂りすぎでしょうか？

person10代/男性 -

自分は魚がとても大好きで毎日朝食と夕食の時食べてます。

よく食べるのは焼きサバ、イワシの缶詰です。

それにDHAのサプリも飲んでます。

これは食べ過ぎでしょうか。

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