最近、外に出るのが怖いです。

2007/02/17

外に出ると目のやり場に困るというか、どこを見て歩けばいいのかわからず目をキョロキョロしてしまったり、すごく緊張して息しづらくて困ってます。あと、お腹は減ってるんだけど人前だと食事できなくなりました。どうしたらぃぃんでしょうか?助けてください。お願いします。

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