あがり症状
person50代/男性 -
大勢の人の前で話す時身体が震え頭の中が真っ白になります。初対面の人と酒を飲む機会があり酒を注がれた時手に持っていたコップが震え、とても恥ずかしい思いをしたことがありました。
今年息子の結婚式があります。結婚式の終わりには、新郎の親として 挨拶する事になりました。とても憂鬱になります。挨拶を覚えても 多分頭が真っ白くなって 言葉が詰まると思います。文章を読み上げようと思いますが、用紙を持つ手が震えて読めなかったらどうしようとかと悩んでます。何かアドパスをいただきたいんです。どうか助けて下さい。
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