明日というものへの恐怖
person20代/女性 -
はじめまして。
私は現在の仕事でいろいろとあり、嫌がらせみたいなのを受け、9月いっぱいで退職するのですが、いつもいつも頭の中は仕事のことでいっぱいで辛いです。
仕事の時、早退を考えてしまったり、仕事から帰って来た時や休みの日、時間が経つのがあまりに早く、夜は明日仕事だと思うと涙がたくさん出ます。
明日というものに恐怖を抱き、(明日なんか来なきゃいいのに)と思ってしまいます。
そういうことから寝つけなくなる日もあります。
欠勤したいともよく考えます。
体調や精神面はかなり参っていて精神科にはいままで何度か通っていましたが病名はわからず、人がたくさんいるとこでは息苦しくなります。
前によく行く美容院で息苦しさに襲われ、我慢していました。
高校時代、通学中は息苦しさが酷かったのと、高1になったばかりの時、授業中物凄い息苦しさに何度も襲われました。
汗もかきやすく、恐いことがあると全身が震えます。
又、前からずっと体調不良で高校卒業してある仕事に就いてから体重もかなり減りました。
何かの病気でしょうか?
自分がしたミスや細かいことを気にしたり、心配してしまうとこがあり、完璧に物事をやらないと気がすまないんです。
前々から行動力も低下し、何かをすることに怠いと感じたり、ずっと家に居たい、もう仕事したくないなと思うようになりました。
最近目眩がしたり、ふらつきやすくなったり、今日仕事で何度か転びそうになりました。
最近自分がしたことに対して記憶が無かったりします。
過去に嫌なことがあってそれがトラウマになっていたり、イライラも酷くてしんどいです。
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