頭皮と鼻横の脂漏性皮膚炎の治療について

30代/女性 - 2013/09/25

頭皮がかゆく、白いカサブタのようなものができ皮膚科を受診しました。診断は脂漏性皮膚炎で、鼻横も赤くなっており、それも脂漏性皮膚炎との診断を受けました。頭皮の赤みが激しいため、アンテベートローションを塗り1週間ほどでかゆみが治まりました。この時期からビタミンBのサプリメントを摂取。しかし1ヶ月ほどして再発。この時もステロイドを塗り1週間ほどでかゆみが治まりました。ところがまた再発。
・野菜を多くとり、和食中心の食事
・シャンプーを低刺激に(コラージュフルフルは合いませんでした)
・シャンプーの洗い方を、やさしく洗いすすぎをしっかり
・洗髪後はすぐに乾かしニゾラールローションを塗る(夜に1回だけ)
を実践しました。ステロイドを何度も塗るのが怖くなり、ニゾラールローションを1ヶ月ぬりましたが改善しているもののまだかゆみがあります。かゆい部分をさわったり、かいたりはしていません。かゆみがなかなか治まらないのと、1ヶ月もお薬を塗り続けていることが気になっています。鼻のほうは、顔にお薬をぬるのをためらい(ニゾラールクリームを処方)自然療法で治せないかと、水虫にきくというびわ葉エキスを塗っています。
【1】このままニゾラールを塗り続けたら、時間はかかっても治るのでしょうか?ニゾラールはどのくらいで効果がでますか?長期使用による副作用はありますか?
【2】長々とニゾラールだけを塗るよりも、ステロイドでさっと炎症を抑えたほうが皮膚にはいいのでしょうか?何度も繰り返している場合でもステロイドはおすすめできますか?
【3】鼻横の炎症に塗っているびわ葉エキスにはエタノールが含まれています。逆効果でしょうか?お薬を塗った場合、夜に1回ぬったとして治るまでの期間は長くかかりますか?
お薬を使用せず、化粧水を変え適切なスキンケアを続けることで改善されることはありますか?
よろしくお願いします。