胃の詰まった感覚が取れません

昨日の夕食後、突然喉ではなく口が渇いたような状態になり、何度も水分を補給しましたが、まったく良くならず、しばらく放置しておりました。
その後口の乾きはなくなりましたが、胃が詰まったような感覚が有り、げっぷが出そうで出ない状態が続きます。
たまにゲップが出て一瞬楽になる事がありますが、すぐに元に戻ります。
気になりながらも眠りましたが、胃の不快感で目が覚めてしまい、ドクマチールという胃薬を
飲んだら多少楽になり、そのまま眠りにつけました。
本日も朝目覚めるとやはりスッキリせず、詰まった感覚は残り、とても不快感があります。
また、この症状が出る以前から、胃から大腸にかけて以上にうるさい腹鳴りが続きます。
胃はキュルキュル、キューッという引き絞ったような音です。

原因を考えると、普段の生活習慣(深夜遅くまで起きている事が多く、睡眠が浅い)と、
前日、運動不足解消のため少し激しい運動をしているのですが、運動直前に食事をし、きちんと消化される前に
運動をし、胃に違和感があるのに持続させてしまった事なのです。

今の状態はこのまま放置していても改善されるのでしょうか。また、どんな病気(?)が考えられるでしょうか。
ご指導よろしくお願いします。

あと、一,二ヶ月前に、腸の調子が悪く、出血が2回あったため、大腸内視鏡検査を受けました。
出血は一度だけ非常に黒かったのですが(真っ黒ではない)、半日前に「オレオ」というお菓子を食べたのが原因と
判断しました。
結果は、肛門から小腸の手前までの腸の状態は綺麗でポリープや憩室などもなく、肛門にすこし痔の症状がるとの事でした。
便の状態は、最近消化不良で、食べたものが噛み砕かれて小さくなった固形物のまま便に混じって出てくる事などが度々あります。

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