こどもの精神的な吐き気

10歳未満/女性 - 2013/09/30

こんにちは。6歳、幼稚園年長の娘のことで相談です。
１ヶ月くらい前幼稚園のお弁当の時に少し吐き、それ以来精神的な吐き気(実際には吐きません)、今まで平気だった場所でも不安そうにする状態が続いています。最初の１週間は幼稚園行く前に吐き気、でも行ってしまえば楽しんで帰ってくる、幼稚園以外は外出もしたくないと言う状況でした。家では食欲もあり元気です。
今は習い事に行ったり幼稚園帰りにお友達と遊んだり休日に出かけたり、少しづつ前進しています。行く前に不安になり、行ってしまえば大丈夫と言う感じです。
１年前にも同じようなことがあり、その時は外食で吐き、しばらく外食やスーパーで吐き気、ショッピングセンター等も入る時に吐き気がしたりしました。でも、気分が乗っていたり他のことに気をとられていたら大丈夫だったり、一度大丈夫だったら次も大丈夫になったり、２ヶ月くらいでスッキリしました。
今回も１年前と同じような場所やタイミングで吐き気がしたり不安になるようです。
普段は明るくて活発、好奇心旺盛で出かけたりお友達と遊ぶの大好きなタイプです。反面傷つきやすかったり、周りをよく見ていたり繊細な面もあります。
親の私の方が出かける前に心配になり、悪循環になっている気もします。
どのように接してあげるのがよいのでしょうか？
よろしくお願いします。