膝の故障での筋力アップとサポーター
41歳男性です。
左膝蓋軟骨軟化症と診断されました。1年半近く趣味のジョギングもやめましたが、左足をかばう為か右足も水が溜まりダメージを受けました。(右膝も同様の病名診断されました)
ネットで太ももの筋肉を鍛えると良いとの亊でトレーニングの紹介がありました。(寝て片足を上げる。横に寝て片足を上る。ボールを股に挟み力を入れる)
主治医に相談したところ、その程度の運動もやめておいた方が良いと言われました。
又、サポーターの着用も相談したのですが、あなたには必要ないを言われました。
サポーターをすると楽ですし、ネットでは太ももの筋肉の有用性を言っていますが、主治医は反対の亊を言っています。どちらを信用すれば良いのでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
