やる気が出ず、過剰な睡眠
person40代/女性 -
よろしくお願いします。最近 全くやる気が起きないうえに、過剰な睡眠を取ってしまい…仕事が進まず…の悪循環です。職場の上司から 話しの流れから『必要無い』と言われ、今まで頑張って来たことが全否定されたようで、『もういい』『行きたくない』『辞めたい』と思ってばかりです。ストレスから過剰な睡眠をとってしまうという事はありますでしょうか?また、カッターなど見ると、頭の中で身体を傷つける事を想像してしまい、自分でもゾッとしてしまう事もあります。疲れがたまっているのでしょうか?
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