妊娠検査薬、陽性後の生活について

20代/女性 - 2013/10/09

二人目妊娠希望の者です。
本日、生理予定日だったんですが
昨日、試しに検査薬をしてみたら陽性反応が確認されました。　
こちらでも、以前から色々相談させていただいており
普段、バレーボールやジム通いなどをしており
早めに検査薬をして、陽性反応が出たら
運動は控えるようにと、アドバイスいただきました。

１、しかしながら、一昨日（妊娠発覚前）
バレーボールで激しく運動してしまいましたが、大丈夫でしょうか？

２、今日車で40分のところに、ケーキバイキングを食べに行く予定だったのですが
長時間の運転＋甘いものの取りすぎは
妊娠発覚後には良くないでしょうか？

３、まだ病院へは行ってませんが、だいたい何周くらいの時期に受診すれば良いでしょうか？
（前々から18日の金曜日に、排卵チェックの為に受診予約していたのですが、計算してみると5w4dにあたりますが、受診には早すぎますか？
）

４、二度、流産経験があり今回も不安なんですが
だいたい、何週くらいまで化学流産やけい留流産の危険性がありますか？

回答よろしくお願いいたします。