膨満感と胸焼け

40代/女性 - 2013/10/11

会社の健康診断、胃カメラで逆流性食道炎と診断されました。弁がなくなっているとのこと。
注意点は「炎症していないので特になし」と言われましたが、食後に胃の中の食べ物が戻ったり、腹部の膨満感が気になります。
不快な位で胃が痛い訳では無いのですが受診の必要はありますでしょうか？
又、日常での注意点を教えて頂きたくお願いします。