会食恐怖性について

person20代/女性 -

過敏性腸症候群と診断され、2年程経ちます。
ガス型で、仕事中に失敗したこともあります。
さまざまな薬や漢方を試した結果、
デパスのみきく実感があり続けています。

ききたいことは、下記の状態から改善する方法です。
1: 食事中や後に症状が悪化することが判明してから
会食がこわくなり、友人からの誘いも断るようになっている。
2: 将来的には子供がほいことを考えると、デパスがないと社会生活が成り立たない状況を改善したい。
薬なしだと、ガス漏れするためできるだけすぐに仕事を辞めなければいけないためです。

なお、勤務環境は変えることが困難なのでそれ以外の観点でお願いします。

よろしくお願いします。

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