ストレスによる適応障害と不眠障害
person20代/女性 -
ストレスによる不眠と適応障害と診断され三ケ月程立ち抑肝散という薬を毎晩服用していますが、改善されるどころか前より少し悪化したように感じます。症状はイライラ、ちょっとしたことで悲しくなって泣きたくなる、やらなくてはならない事があるのにやる気が起きず集中出来ない。今まで好きだった事も興味関心がなくなりあまりやらなくなりました。テレビや人の話し声等日常的に出る生活音さえ煩く感じてしまいテレビは殆ど観なくなりました。イライラして部屋中の物を投げたり壊したりしたい衝動に駆られます。睡眠についても寝付きが悪く眠りが浅いです。私は本当に睡眠障害と適応障害なのでしょうか?又どういった対処をすればよいのでしょうか?
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