睡魔から発作が
わたしは、いつもより早起きした日、夜が近づくにつれ眠くなるのは当然なんですがそれが電車の中や人込みだったり家から遠い場所にいるときに睡魔が襲ってくると、「もしも今、眠さのあまりここで倒れて眠ってしまったらどうしよう、まわりに迷惑がかかってしまう、家につくまで頑張って起きていなくちゃ」と思うとパニック発作が出ます。でも早起きして出掛けないといけない日もあります。家にいるときに睡魔が襲ってきても全然平気です。睡魔が襲ってくるのが恐くて早く起きてしまった日は外出するのに勇気がいります。。最近はもう遠出できなくなりました。なんでもいいのでなにかアドバイスをよろしくお願いしますm(__)m
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