思いこみでしょうか?

始めて質問いたします。コロといいます。
今月に入って、少々仕事の調子が良くないのですが
、そこから思い込みが始まったのか、全ての人が自分に攻撃的になっているような気がします。
眠れない・食欲がないというようなことはありません。ただ生理が2週間続いています。
誰かと話すときに、とても身構えてしまい
このままでは、一層仕事が上手くまわらないような
気がします。
気分転換が出来ないかと思い、ジムへ行ったり映画をみたり、友人に会って話しあったりといろいろやってみましたがあまり効果がありませんでした。
こういう事で病院にかかる事は出来るのでしょうか?また、その場合どの科へ行けばいいのでしょうか?

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