これは不眠症でしょうか？
person30代/女性 -
３歳になる娘を９時頃寝かせるとついつい一緒に寝入ってしまい、１時ぐらいには必ず目が覚めて、その後５時頃まで眠れなくなります。
７時には起きなければいけないので眠いまま起きて、その夜また同じ事になります。
これは睡眠障害でしょうか？
夜中起きている間『早く寝ないと！』と思っているのがちょっと辛いですが、トータル５～６時間ぐらいは寝れているので、病院に行く程ではないかな、と思っているのですが…？
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