夜の生活について

30代/女性 - 2013/10/23

ここで質問することではないとは思いましたが、どんどん苦しくなる一方でしたので(わたしだけではなく)、この場をお借りして、話させてください 。

主人との夜の生活についてです 。
以前にも書きましたが、わたしは、パニック障害と強迫障害で治療中です 。体調が悪い日のほうが多く、なかなか夜の相手をできないでいます 。ですが主人は、毎日といっていいほど、誘ってきます 。気持ちはありがたいのですが、それに応えられない罪悪感が増えていき、心の逃げ場がない状況になってしまっています 。わたしだけでなく、主人もきっと苦しいはずです 。でも、体調が悪いのも理由ですが、そういう気分にもなれません 。主人は全部わかっていて、それでも誘ってきます 。
前に、その最中に、発作が起き、迷惑をかけるのもいやだし、治まるまで待っていて、また再開されるので、こっちとしては、それどころではないのに…と思います 。それも妻としての役目でしょうが、もう少し考えてほしいなと思いますが、主人もきっと、わたしと同じ気持ちでいるのかもしれませんね 。「もう少し男の気持ちも考えてくれ」と… 。わたしは、外でそういう相手をつくってでもいいから、相手をしてあげられない罪悪感なしで、眠りにつきたいなと思ってしまいますが、それはわたしのわがままでしょうか… 。でもそのくらい、追いつめられてしまいます… 。

どうしたらいいのでしょうか 。

(こんな質問、ごめんなさい) 。