疲れからでしょうか

2007/02/23

時々、目に鉛が入っているように重たくチクチクするようなしみる感覚があります。 目薬や目の疲れに効きそうな錠剤を飲んだりしてますが、、すぐ良くはなりません。 お風呂に入ると少し軽くなりますが、暫くするとまた同じ症状が...、ひどい時は頭痛までしてきます。 目がかすむとか見えにくくなるとかは感じた事はありません 生理前の疲れ安い期間は特に起こりやすく感じてます。 目の病気ではないようにも思うのですが..(血の流が良くないのでしょうか..?) 何か日頃から飲んでおいた方が良いサプリメントとかあるのでしょうか? ちなみにコンタクトや眼鏡まではありませんが近視系です。 ｱｲﾎﾞﾝ(目の洗浄)は朝起きてすぐします。 寝る前にする方が良いのでは..と思っておりましたが、朝の方が汚れが浮いている量が多いように感じて、朝が出やすいのかな..と,朝するようになりました。