腹部超音波検査コレステロールについて

40代/女性 - 2013/10/29

毎年行う腹部超音波検査で、去年と比較すると、血管内にコレステロールが付着 して、血管の壁に、ぼーっとした形に画像に移り、薄くフニャフニャ(すみません、表現し にくいです)の
状態だから、今飲んでいる薬を少し強いものに変えて、一気に流してみましょ
う!という事でした。
動脈硬化のはじまりとも言われました。
今は大丈夫です!!っていうことでしたが、
とても不安になり、ご相談いたしました。
血液検査は、総コレステロールが190で正常値内でした。
1、腹部超音波で、お腹の血管を見ると、全体が大体わかるのでしょうか?

2、そのコレステロールは(いただいた薬はクレストール2.5ミリです)薬でな
くなる可能性があると言われました。
日頃の運動や食生活にも気をつけてやってゆけば、どれくらいで効果があらわれ
るのでしょうか?

1年半前、最愛の父を亡くし相当ストレスがかかっているかと思います。少し月日が経ち、落ち着いてきました。

よろしくおねがいします。