秋になってから、なかなか起きれない。
person30代/女性 -
秋に入ってから、起きると言いようもない寂しさに襲われ、家事をする気もおきず、旦那さんが帰ってくる夜までダラダラ寝てしまいます。うつ病を患って10年以上ですが、毎年こんな具合です。もちろんいきつけの病院にもそれは伝えていますが、カウンセリングがない病院なので、ききもしない薬を出されて終ってしまいます。なにかいいアドバイスはないでしょうか?よろしくお願いします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。