悪玉コレステロール
person40代/男性 -
先日、主人の健康診断の結果が出て、悪玉コレステロールだけが180と基準値を越えていました。お医者さんからは特に指導はなかったそうですが、大丈夫なのでしょうか。運動関係の仕事なので、運動不足はないと思います。原因は食生活にありますか。気になることは、牛乳を毎食時飲んでいます。魚が嫌いです。昼食は菓子パンが多いようです。値を下げるために気をつけることを教えてください。
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