虫刺されのかゆみががまんできない

person40代/女性 -

お世話になります。
外国在住のものですが、蚊等の虫刺されによるかゆみがひどく困っています。刺されると赤いしこりのように腫れ、2週間程度はかゆみがぶりかえします。がまんしきれず、掻き壊してしまいまうことも頻繁にあるので、足などは色素沈着だらけです。
ムヒも、お医者さんで処方されるステロイドのクリームも効きません。(一応つけますがかゆみはおさまりません)
保冷剤で冷やすとその場は収まりますが、すぐにかゆみがぶりかえしますし、仕事中や出先ではなかなかできませんので、結局トイレに駆け込んで血が出るまで掻く羽目になります。
皮膚科には何度もかかっていますので、おそらく、ステロイドのクリームをこまめに塗るくらいしか治療法はないんだろうなあと理解はしているのですが、そこで、現在日本で虫刺されに処方されるされる、最もパワフルなステロイド外用剤が何であるか、また、それをサポートする抗ヒスタミン剤などがあれば教えてください。こちらの医者に同じ薬を処方してもらおうと思います。よろしくお願いいたします。

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