iインデラルと期外収縮

38歳の女です。7年ほど前から、パニック症候群の病もちです。パニックの発作は、減りつつあり、広場恐怖などだいぶ収まっていますが、どうしても、ほんの、少しの緊張や不安で、脈がどんどん、早くなりなかなかおちつかず、脈が飛んでグッと苦しくなります。循環器の先生になんどか、ホルターで検査してもらい、脈が速くなりすぎないよう、インデラルをのんでいますが、過度の緊張、少しのおさけ、運動のあと、などに脈がとぶのです。精神科の先生にもみていただいて、リーぜをもらって、のんでます。私は、怖い不整脈もちなのでしょうか?いつまでも薬に頼らないとこの病気?は治らないのでしょうか?たまにとても、嫌になります。なにかよいアドバイスをいただけたら幸いづす。脈は、週二回ほど、一回に4.5回とびます。

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