物忘れ、異常な眠気、頭と首の凝り
person20代/女性 -
仕事のせいで朝夕ご飯も食べたり食べなかったり、睡眠時間も短くバラバラ、といった不規則な生活が災いしたのか、
一年前から、慢性的に異常な凝りと眠気、朝起きるのが辛い、物を覚えられない、話が頭に入ってこない、記憶や言葉をひきだせずどもる、等の症状に悩まされています。
仕事は一日中パソコンに向かうもので、ストレスも多く13時間以上の労働が日常的てす。
最近はストレッチや一定の時間に寝る努力、朝御飯は食べるなどの生活改善は図っているのですが、酷い凝りは改善されず、さらにマイナス思考になり仕事のやる気も起きなくなりました。特に午後になると毎日社会人として使い物にならないほどの酷い眠気に教われ、それが夜まで続きます。食べる量を控えめにしても同じです。
仕事の効率に悪影響が出ているので、病院に行って見てもらおうと思っていますが、考えられる原因と見てもらう病院の科についてアドバイスお願いします。
貧血？首や頭の凝り？脳の血流？うつ病？栄養不足？それとも他の病気？言語の学習障害？
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