岩盤浴で汗が出ない。
person40代/女性 -
40代半ばです。冷え性と肩こりが酷く最近週一回岩盤浴に通っています。
毎回1時間入るようにしています。
水分も500mlはとるようにしていますが、芯まであたたまるのに時間がかかるようで汗が最後10分でやっとにじんで顔から少し出るくらいです。
代謝が悪いのでしょうか。
回数重ねていくうちに汗は出るようになるのでしょうか。
自律神経系が弱いので関係とかあるのでしょうか。
何か汗が出るアドバイスなどあれば宜しくお願いします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。