手首を着いて転倒しました

40代/女性 - 2013/11/23

いつもお世話になります。お昼過ぎに、シーツを洗おうと 抱えて歩いていたら 踏みつけてしまったらしく 転倒しました。どのように手を着いたかは 記憶がないのですけど・・・甲側を打ち付けたみたいです。そのまま一回転して 玄関を転げ落ちました。
今 晩ご飯を作ろうと 台所に立ちましたが 手のひらを下に向けようとすると、ものすごい激痛が走り お鍋や包丁が 持てません。右手首が赤黒紫?色になり かなり腫れて痛みます。
捻挫か骨折の可能性は ありますか?

今年はお正月から今まで 骨折の連続で治りきらないうちに また 骨折してしまい 昨日左手小指のギプスを外しました。左足は まだサポーターをしていて 歩き方は ぎこちなく 足を 引きずりながら歩いています。歩く度に 右手首に 激痛が走ります。
こんなにも 骨折が続くのは 注意力が足りないのでしょうか?それとも 骨粗鬆症でしょうか?単なる偶然でしょうか?家族に迷惑かけっぱなしで こんな自分が イヤ になります。
すみません 愚痴って しまいました。
やっぱり 冷やし続けた方が良いのでしょうか?
よろしくお願いします。