母乳育児中のカフェイン摂取について。
person20代/女性 -
現在、一歳半になる息子の母乳育児中です。
私自身が、以前からチョコレートやお茶が大好きで、よく摂取していました。
妊娠・出産以降はなるべく控えてはいるのですが、
それでも、最近は毎日のように、摂取してしまっている状況です。
量にすると、恐らく1日に80mg〜150mgくらいだと思うのですが・・・。
短期で見ていると特に、子供に影響は出ていないと思うのですが、(不眠やイライラはないように見えます。)
今後、この程度の量を毎日のように与えていると、発達に影響は出てしまうのでしょうか?
例えば乳幼児突然死症候群とか・・・。
別サイトでは300mg程度ならOKと見ましたが、実際どうなのでしょうか。
因みに、息子はアレルギーがあり、更に食がとても細いので、どうしても一日の栄養摂取が母乳中心になってしまっています。
体重と身長はとても平均的です。
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