アローゼンについて

20代/女性 - 2013/11/27

現在24歳の女です。18歳頃から慢性の便秘で、今までラキソベロン3錠、ポリフル1錠、マグミット1錠という処方で6年くらい続けてきました。

今年に入って、今までの処方ですと便が出にくくなってしまったため、アローゼンのみに変更になりました。
初めのころは、アローゼン夕食後1包でも毎日出たりアローゼンを飲まなくても出る日があったため合っていたのかなと思っていました。

ですが、9月頃からアローゼン夕食後1包では出なくなり現在は2包になっておりますが、下痢になるときもあれば全く出ない日もあります。(その場合3包でも可と言われています)ほとんどが、2日に1回2包で少し下痢気味になって出しています。

質問になりますが、
1.アローゼンは大腸刺激性下剤でセンナが使われていて長く飲み続けると効き目が悪くなるかと思います。便が出ない日があると飲んだ分だけお腹が慣れてしまっているのかと思い不安です。
そのため、便は毎日出ることが一番かと思うのですが2日に1回2包(3包)飲むことにしています。
1日全く出さずにいることは、体には悪くはありませんか?

2.それともお腹が慣れてしまっても毎日2包飲んで出した方が良いでしょうか?2日に1回夕食後に2包飲んで出すという方法は、お腹に対して結局は良くないことなのでしょうか?

3.ネットで検索すると「2包の場合、昼・夕食後。3包の場合、朝・昼・夕食後」となっている場合がありましたが、夕食後まとめて飲むよりもこのように(毎)食後服用した方が良いのでしょうか?

出来れば毎日1包で済むようになり、いつかはアローゼンなしでも出るようになればと自分でも改善出来ればと思っています。
便秘に対してよくわからなくなってきてしまい、現在アローゼンに頼りきっていることも不安です。
ご回答いただきますようよろしくお願い致します。