メンタルが不安定でつらいです
person20代/女性 -
2ケ月ほど前から漠然とした不安感や恐怖感で精神科でカウンセリングを受けています。
現在は薬は処方されていなくて、カウンセリングのみで経過をみているのですが
最近イライラすることが多く、急に不安になったり泣き出したりするようになってしまいつらいです。
このままカウンセリングのみで大丈夫なのでしょうか?
薬などを飲んだ方がいいのでしょうか?
次の診察まで2週間ほどあるので困っています。
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