頭突きで口内を切った

person30代/女性 -

2日くらい前に、息子とじゃれていて、頭突きをくらいました。口の中が切れました。血も出ました。 口は少し腫れて、特に食事、歯磨きなど、頭痛がするくらい痛くてイライラします。
自然治癒するとは思いますが、栄養などで、出来るだけ早く治る方法はないでしょうか?
頭突きは過去に何回もあり、これからもあると思うと憂鬱で、今もイライラします

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