眼球運動について
person20代/女性 -
こんばんは。教えていただきたいことがあります。よく、視力回復方法として雑誌などで眼球運動が紹介されていますよね?(眼底検査のときのように、右方向を思いっきりぐーっと見て、次に左方向を思いっきりぐーっと見て、というような)これって目の組織に悪影響はないのでしょうか(目の筋肉や神経が引っ張られるとか)。私は眼球運動そのものをしているわけではないのですが、腋の処理やスキンケアの際に眼球運動と同じような目の動きをしています。今まで4年ほどやっていてなにもなかったのですがふと不安になりました。
わかりにくい文章ですみません。
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