糖尿病?

30代/女性 - 2013/12/12

私の家系は糖尿病の人が多いです。私は十年間で約50キロ太りました。糖尿病になってないか心配です。なげやりな気持ちではなく、いろいろ食事に気を付けてはきましたが精神病の為なかなか気持ちが安定せず、どうしても過食してしまいます。糖尿病になった場合どんな食事をすればいいですか?

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