ぎっくり腰のようですが
person50代/女性 -
二週間ほど前椅子から立ち上がったとたんに動けなくなりました。二日間は背筋をまっすぐにしていないと痛い状態でしたが、三日目からは痛みはあるものの普通に生活ができるようになりました。丁度土日にで病院にも行けず、また、田舎なので整形外科が大変込み合って半日も待つようなので自宅で少しずつ腰の運動をしたり、プールで歩くようにしいてます。痛いところも左だったり、右だったりで、まだ前かがみに腰を曲げると痛みます。我慢できないほどのことがないので通院していませんが、腰痛は長引くものなのでしょうか、
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