腰に電気が走ります。

30代/女性 - 2013/12/26

いつもありがとうございます。元々…腰痛持ちです。ギックリ腰は…何度もやっております。

最近、頻繁に左足太もも～腰にかけて軽く電気が走ります。この状態は、安静?軽く運動?どちらが良いでしょうか?

夜は、仰向けでは腰や背中が苦しくて眠れません。運動不足のせいなのか?とも思います。よろしくお願いします。

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