パート先で 頑張りなさいと言われてつらいです
person40代/女性 -
昨日、カウンセリングでした。
最近、鬱状態が酷く 食べられないし眠れないし…
遂に、今朝 パニック発作を起こしてしまいました。
とても、仕事…なんて状態じゃないし
休みの電話を入れたけど、正直 今日は人が少ないので 悪いなぁと 思いつつ
その切り替えがうまく出来ないから、強迫観念やら鬱状態やら不眠やら…
昨日、精神科薬の再度処方で
今はそれで、発作状態からは抜けましたが
過換気発作の名残りで、頭がクラクラしてます。
上手く生きるって、どうすればいいの？
頑張っているよ。でも、何処まで頑張り続けなければいけないの？
手の震えが治まったら、回復？
薬が効いているだけ？
胃痛や無感情は、直ぐに良くなる？
頻繁になる、味覚障害は？
怖いよ。 壊れるの 怖いよ…
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