メンタルの弱さによる、体の症状について

20代/女性 - 2013/12/30

年末の忙しい時期に、質問して申し訳ございません。

ここ4日ほど、左足のだるさに悩まされています。

それも、疲れたりしていなくてもだるく感じます。

特に、寝ようとするとだるくてなかなか眠れません。

また、左目に違和感を感じたり、めまいがひどかったり、心臓がドキドキして眠れなかったりと、体の不調が続いています。

今までの私の経験だと、心配なことがあったりストレスがあると、よく体調を崩してきました。

例えば、来年の1月末に国家試験があり受からなかったらどうしようという不安や、就職がなかなか決まらないなど、不安や悩みだらけです。

親に相談しようと思っても、親も同じ日に国家試験を受けるので相談しづらいし、なおかつ自分がピリピリしていて、ついついきつく当たってしまい、辛いです。

できるだけお医者様には頼りたくないのですが、何かいいアドバイスがあればお願い致します。

ちなみに、21歳で、今大学4回生の女です。