小学生の便秘

person10歳未満/女性 -

小学2年生の娘がよく便秘になります。
腹痛を訴える事もたまにあり、便秘で吐く事も年に1～2回ですがあります。
もともとあまり食べない子なので、便を出す栄養素などが足りないのでしょうか？
病院へ行き、浣腸をしてもらい、整腸剤を飲むとしばらくは調子がいいのですが、また元に戻ってしまいます。
ネットなどでは、便秘にはオリゴ糖が安全で効果的とありますが、本当でしょうか？

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