4カ月健診 母乳足りてない…うんちの出も悪い

person乳幼児/女性 -

完母です。3カ月を過ぎた頃から1日1~2回出ていたうんちも、4~5日に1回ほどしかでなくなり4カ月健診でそのことを医師に伝えると、「今も6.5キロと体重の増えがあまりよくない。うんちも、母乳が足りてないから水分不足ででないのではないか。なので、ミルクを足した方がいい」 と言われてショックを受けて帰ってきました。
その日の夜から、ほぼ初めてのミルクを 与えようとしましたが、哺乳瓶の乳首がいやなのか泣いて受け付けてくれません。 体重の増えが悪いのと、うんちが出なくなってしまった焦りで、ミルクを飲んでくれないとすごく不安で心配です。今週で5カ月になります。離乳食はまだ始めていません。明日栄養指導を聞きにいくのですが、とにかく、ミルクを飲ませないと…とそればかり考えてしまいます。
哺乳瓶嫌いの場合、スプーンかコップ飲み?しか方法はないでしょうか?(今の哺乳瓶は、母乳実感という瓶です。)
うんちについて医師は、「便秘でうんちがでてないということより、母乳(水分)が足りてないためにうんちがでていない」と言っていました。 うんちはでるまで様子を見ていた方がいいのでしょうか? お腹ははっていません。(健診でもなにも言われなかった) 機嫌も悪くないです。
片方のおっぱいがつまりぎみなので、そのせいで足りていなかったのか、だから夜中に お腹がすいて毎晩2回も授乳してたのか…などと、自分をせめてしまっています。
前向きに考えないといけないのに、今日の健診でまさかの結果だったのと哺乳瓶拒否でダブルでショックです…

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