ピル新シート1錠目を飲み忘れた場合

20代/女性 - 2014/01/12

3年ほど低容量ピルを服用しています。現在はラベルフィーユ28というピルを服用中です。毎日23:00〜24:00頃に服用しています。1/6まで休薬期間で、1/7の23:00に新しいシートの1錠目を服用しなければいけないところ、飲み忘れて1/8の23:50頃に気づき、1錠目と2錠目を同時に服用しました。その後は通常通り1日1錠服用しています。24時間の飲み忘れ、もしくは24時間以上の飲み忘れになってしまうと思うのですが、この場合の避妊効果はどのようになりますか？消退出血6日目からの服用になります。休薬期間中に性行為はなかったのですが、これからの避妊効果が不安です。7日間別の避妊法を併用すれば問題ありませんか？それとも服用をやめ、次の生理初日から新シート服用を開始した方が良いでしょうか？
また、もし7日後から避妊効果が期待できるのであれば、具体的に「7日間」とは、7日間実薬を飲んだ次の日から避妊効果があると考えて良いのでしょうか？
よろしくお願いいたします。