やる気が全く出ません
person20代/女性 -
ここ２週間、全くやる気が出ません。
子どもを保育園に送りのも億劫で、１２月から無職とゆうこともあり、今週は１日も連れていきませんでした。
母子家庭なので働かなければいけないのですが、仕事を探す気力も出ません。
子どもの世話はしないといけないので、簡単なご飯の準備お風呂等洗濯はしてますが、子どもがお昼寝から起きても私は中々おきれず、子どもは勝手にDVDを見ています。
昼間に２時間～多い時で３時間位寝てしまう時もあるので、夜に全く眠れず悪循環になっています。
子どもの為に何とかしなきゃとは思うのですが…
最近は頭痛も酷く、以前よりイライラする事が多くなった気もします。
自分の意識の問題かもしれませんが、こうゆうときどうしたら良いでしょうか…？
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