頭皮が痒い&鼻づまりが酷い

person30代/女性 -

アトピーだと思いますが、この時期頭皮の乾燥と痒みが酷いです。ふけも出ます。シャンプーは市販のものを使っておりステロイドの塗り薬を塗っています。シャンプーは何がお薦めですか？また飲み薬はザイサルを飲んでいます。
風邪と鼻炎で鼻づまりがかなり酷くて寝れなかったのですがムコダインを飲んだら楽になりました。ムコダインは通常風邪を引いた時に飲むお薬ですか？鼻炎で鼻づまりが酷い時は飲まない方がよいのですか？

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