もうすぐ2歳、昼寝をしません。
person乳幼児/男性 -
一ヶ月後に2歳になる男児です。
1歳半ごろから、昼食後に昼寝をさせようとしても寝れません。寝室で走り回り、寝かしつけに1時間はかかります。
昼寝の時間が早いのか?と思い、試しに3時ごろに寝かしつけても同様です。4時半にやっと寝ました。そしてその日は、夜の入眠が10時ごろになってしまいました。
業を煮やし、ここ3ヶ月ほど昼寝無しを決行してみました。
すると、夜7時代に眠った日は朝7時代に目覚め、夜8時代に眠った日は朝8時代に目覚める、というサイクルが出来上がりました。
これで良いでしょうか?
調べると、昼寝時も成長ホルモンが出るので2歳代も昼寝が必要、と書いてあるサイトがありました。きちんとした論文由来の説のようです。
確かに昼寝をしなくなってから、身長の伸びが小さくなった気もします。
いかがでしょうか。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。