変形性頚椎症の運動制限について ランニングは不可？
person40代/女性 -
40代 女性です。6年前に、変形性頚椎症と診断され、MRIにて、C4/5 5/6の2個所の脊髄が圧迫されています。今のところ、薬などで様子をみていますが、症状が悪化したら、手術と言われています。現在の症状は、慢性的な首の痛み、腕の痛み、だるさ、パソコンなどで同じ姿勢を続けたり疲れがたまると、腕のだるさが悪化し、若干、指の動きが悪くなるような感じがします。また、吐き気を、伴うような頭痛も年中あります。運動不足のため、この度、スポーツジムに通い始め、首に負担がかかる筋トレなどはしていないのですが、30分ほどランニングした後で、毎回、必ず、こめかみのあたりが痛くなり、頭痛がずっと続きます。やはりランニングは、首に負担がかかるのでしょうか？ウォーキングなら問題ないですか？運動制限について、アドバイスお願いします。
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