強迫性障害改善?
朝のガス栓や駐車場で車のなかの確認.保育園に子どもをきちんと送ったか?など気になり確認障害がでてたのですがいろいろあって他人に確認をみられたくないと思い今日からがんばって不安を取り除いています。自分ががんばらなければ楽にならないんだ。大丈夫なんだよといい聞かせたのと友達にカミングアウトしてその友達もわかってくれたことで気持ちが楽になったのか今日は駐車場の確認もいつもの10分の1の時間で終わりしかもパッと見て終わりました。 それから歩きだして仕事にきましたが不安な気持ちもありません。改善していってるのでしょうか?? これで帰りにパッと見ただけでも大丈夫なんだ!心配することないんだと再確認したらもっと安心感がでることが出ると思うのです。このままがんばっていっても大丈夫ですか??
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
